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渭南妇幼保健院 渭南妇幼保健院

提高免疫力,小儿推拿来帮你

时间:2019-06-03 17:40    来源:极速28_极速28开户〖2020购彩首选〗

随着疫情在全球各地的蔓延,许多人都陷入了惶恐,特别是宝妈们,那么防疫极速28该做点什么呢?

首先极速28应该了解到,传染病传播的主要因素,第一大因素就是传染源,其次是传播途径,再者就是易感人群,疾病要传播这三大因素缺一不可。极速28配合政府和社区的防疫工作,居家隔离,减少外出,避免人口聚集,这就是针对传染源和传播途径的防办法,而易感人群就主要指的是免疫力低下的那部分人群,所以疫情的蔓延,一定程度上也考验了极速28个体的免疫力。不仅仅是这次的“新冠”疫情,包括其他的肺炎、流感、手足口等儿科常见疾病,都是对孩子免疫力的考验,而日常生活中极速28注意对孩子防病保健,提高免疫力,加强体质,就可以降低孩子生病的几率。

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小儿推拿是以中医辨证理论为基础,结合儿科学知识,通过对小儿身体特定的穴位进行点按推拿,调节脏腑,平衡阴阳,调和气血,从而来改善小儿体质,提高免疫力,达到防病治病的目的,现在介绍几个常用的、简单易操作的穴位给极速28的宝妈们,日常在家可以进行操作。

1、天突穴

位于胸骨上窝正中,具有理气平喘,化痰止咳的作用,可用于外感咳嗽;用食指或中指按揉 10-30次。

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2、膻中穴

位于两乳头连线的中点,胸⻣中线上,具有理气止咳,降逆止呕的作用,可用于呕吐,咳嗽,气喘,具体操作是用中指或食指按或揉 50-100 次。

3、大椎穴

位于后正中线上,第七颈椎棘突下(低头时摸到后项部最高的那个骨头为第七颈椎),具有解表清热的作用,可以用于感冒低热,具体操作是用食指或中指按揉 30-50次。

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4、肺俞穴

位于背部,第三颈椎棘突下旁开 1.5寸(可以先定位大椎穴,然后再向下数三个关节棘突),具有益气补肺,化痰止咳的作用,可用于治疗外感发热、咳嗽咳痰,具体操作是用食指和中指同时在两侧肺俞上按揉 50-100次。

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这些穴位极速28的宝妈们闲暇时间就可以给孩子推一推,对于孩子提高免疫力有所帮助,除了给宝宝做做推拿之外,日常生活中极速28还要注意勤洗手,勤通风,合理饮食,按时作息,使极速28的宝宝健康茁壮成。

渭南市妇幼保健院小儿推拿室

地址: 儿童医院五楼

电话:

bianji: jianjiaoke

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